Cola de Caballo (Equisetum arvense L.)

Buenas noches, amigos...

Este post de hoy va sobre la Cola de Caballo (Equisetum arvense L.).

Es una especie de arbusto perteneciente a la familia de las equisetáseas famoso por su rica composición en silicio o sílice, excelente remineralizante.
Además, es rico en potasio, magnesio y aluminio.
También lo es en saponósidos (equisetonina) y en flavonoides y taninos.

Se comercializa en bolsitas para infusión, bolsa de planta envasada, comprimidos, cápsulas, gotas y está prácticamente en la composición de todos los Drenajes.



Propiedades e indicaciones:

• Su alto contenido en silicio hace que esté especialmente indicada en la recuperación de las fracturas óseas (facilita la consolidación de fracturas).
  Así mismo es un oligoelemento que estimula la síntesis del colágeno de huesos y cartílagos, con lo cual favorece la movilidad en los casos de artritis y artrosis.
  Colabora a mejorar la flexibilidad de los tendones.
  Ayuda al crecimiento de uñas y cabellos.
• Gran capacidad Diurética. Excelente en los casos de "retención de líquidos" (edemas) sobre todo en regímenes de control de peso.
  Favorecedor en los casos de infección del tracto urinario, cálculos en vejiga y renales ayudando a la eliminación a través de la orina.
  Favorable en los casos de incontinencia urinaria. 

Tomar bajo control cualificado en casos de:

• Diabetes.
• Bajos niveles en potasio.
• Deficiencia en Tiamina (Vitamina B1, del grupo de las B)
• Con ingesta de alcohol.
• Problemas renales agudos.

NO TOMAR NUNCA:

• Embarazadas.
• Madres en período de lactancia.
• Niños o bebés.

JAMÁS DEBE TOMARSE UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO O UNA PLANTA MEDICINAL POR PERÍODOS SUPERIORES A 3 MESES.

Y... esto es todo por hoy ☺ Espero que os sea de interés. Hasta pronto y un abrazo.

NOTA ACLARATORIA: Los artículos los redacto yo misma, en ningún caso son "copia y pega" de web alguna. Me baso en los conocimientos que poseo, en libros y en información varia pero veraz. 

En ningún caso es mi pretensión dar una información completa sobre la planta en cuestión, intento hacer un resumen que pueda ser comprendido por todos los navegantes.

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