Carbonato de Magnesio

Buenas tardes, amigos... quiero desde aquí hacer llegar mi enhorabuena a las chicas que han conseguido su objetivo de perder esos kilos que no necesitaban... el mérito es todo vuestro... ¡Felicidades!
Y a las que están en proceso de ello... ¡ánimo! Ya falta menos.
Hoy quiero hablaros sobre un complemento alimentario... el Carbonato de Magnesio.
Se comercializa en forma de fino polvo de sabor insípido que se mezcla con agua o zumo.

En el mercado hay muchas marcas, variando considerablemente el precio... el resultado y la calidad es la misma.

Propiedades:

• El carbonato de magnesio es considerado un laxante de tipo osmótico, esto es, que actúa atrayendo agua (suaviza las deposiciones) y facilitando los movimientos peristálticos (los que producen la evacuación).
• Al no ser un laxante "convencional" no provoca irritación en los intestinos.
• Funciona como excelente antiácido, lo que lo hace aconsejable en los casos de digestiones lentas y pesadas.
• Asímismo, es un aporte de magnesio a la dieta de forma natural.

Contraindicaciones:

• Insuficiencia renal
• Inflamaciones intestinales
• Embarazo (en algunos casos el Facultativo lo puede recomendar) y lactancia.
• Fiebre alta.

Posología:

• Será el especialista quien determine si es necesario una o dos cucharaditas disueltas en 1/2 vaso de agua o zumo, tomada preferiblemente antes de irse a dormir.

Y nada más, amigos... ya sabéis, ante cualquier duda, poneos en contacto conmigo a través de un comentario en el Blog o bien mi perfil en Facebook "Fenix Ave de Fuego" (mediante mensaje de correo).

Sed felices... ☼