Glucomanano o Konjac (Amorphophallus konjac)

Buenas noches, amigos...

El Glucomanano o Konjac (Amorphophallus konjac) es una planta perenne que crece en China, Japón y Corea.
Es muy utilizada en la gastronomía japonesa.

De los tubérculos del Konjac se extrae una sustancia con excelentes resultados como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento.

Se comercializa en comprimidos, cápsulas o polvo.

Hablemos un poco sobre ella...




Principios activos y propiedades:

• Mucílagos: sustancia vegetal viscosa que se hincha con el agua formando una gelatina.Leve acción laxante. Es demulcente (protectora sobre mucosas).
• Glucomanano: polisacárido (fibra) con la capacidad de absorber hasta cien veces su peso en agua, formando un gel en el estómago no asimilable por el organismo humano.
  Al suceder esto, se produce una sensación de saciedad en el estómago, reduciendo la ingesta de alimentos.
  Asímismo, reduce la absorción de azúcares y grasas a nivel intestinal.
  Favorece y regula el tránsito intestinal pues aumenta el volumen de las heces.

Es imprescindible tomar litro y medio ó dos litros de agua, para que se forme este gel. El Glucomanano suele tomarse aproximadamente una media hora antes de las principales comidas con abundante agua.


Contraindicaciones y efectos secundarios:

• NO TOMAR EN CASO DE EMBARAZADAS O MADRES EN PERÍODO DE LACTANCIA.
•  JAMÁS TOMAR EN CASOS DE ESTENOSIS (ESTRECHAMIENTO) DE PÍLORO, ESÓFAGO O INTESTINOS.
• PUEDE REDUCIR LA ABSORCIÓN DE ALGUNOS MEDICAMENTOS ANULANDO SUS EFECTOS.
• En algunas personas, produce gases.

ANTES DE TOMAR GLUCOMANANO, CONSULTE CON PERSONAL CUALIFICADO.

Y esto es todo por hoy... para cualquier consulta, ya sabéis... poneos en contacto conmigo. Abrazos de Luz ☼