lunes, 27 de mayo de 2013

Carbonato de Magnesio

Buenas tardes, amigos... quiero desde aquí hacer llegar mi enhorabuena a las chicas que han conseguido su objetivo de perder esos kilos que no necesitaban... el mérito es todo vuestro... ¡Felicidades!
Y a las que están en proceso de ello... ¡ánimo! Ya falta menos.
Hoy quiero hablaros sobre un complemento alimentario... el Carbonato de Magnesio.
Se comercializa en forma de fino polvo de sabor insípido que se mezcla con agua o zumo.

miércoles, 20 de marzo de 2013

Alcachofera (Cynara Scolimus L.)

Buena y serena tarde, amigos... causas de fuerza mayor me impidieron atender este blog durante unas semanas, no así con mi labor de Herbodietista... desde aquí, un saludo a las personas que siguen mi asesoramiento y en especial a esas dos amigas que  lo hacen juntas... ¡ánimo, chicas, ya no queda nada! ☺ Me encanta veros con vuestros nuevos modelitos ☺

Hoy quiero hablaros sobre la Alcachofera  (Cynara Scolimus L.), pariente muy próxima del cardo borriquero común.
Es una planta perenne originaria de la Costa Mediterránea y el Norte de África.
De sus flores y hojas se obtienen unos principios activos con unas excelentes propiedades.

miércoles, 6 de febrero de 2013

Glucomanano o Konjac (Amorphophallus konjac)

Buenas noches, amigos...

El Glucomanano o Konjac (Amorphophallus konjac) es una planta perenne que crece en China, Japón y Corea.
Es muy utilizada en la gastronomía japonesa.

De los tubérculos del Konjac se extrae una sustancia con excelentes resultados como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento.

Se comercializa en comprimidos, cápsulas o polvo.

Hablemos un poco sobre ella...

viernes, 1 de febrero de 2013

Ananas comosus L (piña)

Buenas tardes, amigos...
Hoy os contaré un poco sobre la Ananas comosus L, conocida comúnmente como Piña.

Es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas y es oriunda de América del Sur.
Las partes utilizadas en Fitoterapia son los tallos y frutos.

lunes, 28 de enero de 2013

Cola de Caballo (Equisetum arvense L.)

Buenas noches, amigos...

Este post de hoy va sobre la Cola de Caballo (Equisetum arvense L.).

Es una especie de arbusto perteneciente a la familia de las equisetáseas famoso por su rica composición en silicio o sílice, excelente remineralizante.
Además, es rico en potasio, magnesio y aluminio.
También lo es en saponósidos (equisetonina) y en flavonoides y taninos.

Se comercializa en bolsitas para infusión, bolsa de planta envasada, comprimidos, cápsulas, gotas y está prácticamente en la composición de todos los Drenajes.

jueves, 24 de enero de 2013

Malva Real (Alcea rosea)


Buenas tardes, amigos...

Hoy os presento la Malva Real (Alcea rosea).

Es una planta herbácea perteneciente a la familia de las malváceas y originaria de China.

Se usa con fines medicinales, principalmente las flores y en algunos casos las raíces.


miércoles, 23 de enero de 2013

Garcinia Cambogia



Buenas tardes, amigos...

Os presento a la Garcinia Cambogia.
Es un arbusto que crece sobre todo en el sur de la India y muy usado en la elaboración del curry.

Las partes usadas en la composición de los preparados dietéticos son la pulpa de los frutos y su corteza, ambos muy ricos en ácido hidroxicítrico (AHC) y antocionósidos.
Posee gran cantidad de vitaminas, sobre todo C.

jueves, 17 de enero de 2013

Fucus vesiculosos

Buena y serena noche, compañeros...



El Fucus vesiculosos. Conocida alga marina presente en la composición de muchos suplementos alimenticios coadyuvantes en los regímenes de adelgazamiento.
Se comercializa en líquidos, comprimidos, cápsulas, polvo...

martes, 15 de enero de 2013

Lecitina de Soja

Buen día, compañeros...
Hoy quiero hablaros de la Lecitina de Soja, complejos de fosfolípidos obtenidos a partir de las semillas de la soja.
Se comercializa bien en forma de granulado (la más popular), escamas, copos, polvo, perlas o cápsulas. Depende del gusto del consumidor.

lunes, 14 de enero de 2013

Chitosan

Buena noche, compañeros...

Lo primero para seguir una dieta es concienciarse sobre los hábitos nutricionales que tenemos y requerir los conocimientos de un experto para que nos asesore en nuestra nutrición.
Muchas veces está aconsejado el uso de suplementos alimenticios como coadyuvantes en regímenes alimentarios. Esto facilita la pérdida de peso y los profesionales suelen hacer uso de ellos.